ダイエット食 - モデルダイエット２

... 寿司はダイエット食と言われていますが、炭水化物はrichなので大量に食べると駄目でしょうね。 反省の心をこめて、夕食はスティックチーズ1本とビールだけ。 にしようと思いましたが消費期限の迫っている牛モモステーキがあったので、40gモグモグ。 ...

最近、ダイエット食を１日１食食べています。 カロリーは４０キロカロリー以下です。 普通の食事が４００から８００キロカロリーですから、約１０分の１です。 これ尾を１ケ月続けると３㎏減量できるんですって。

最近、ダイエット食を１日１食食べています。 カロリーは４０キロカロリー以下です。 普通の食事が４００から８００キロカロリーですから、約１０分の１です。 これ尾を１ケ月続けると３KG原料できるんですって。